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      浏览:25      来源:pauwis.net      作者:天天彩票APP网站      发布时间:8519/44/85

       ■山楂药用作用有两个,一个是化食,也就是助消化,它是大山楂丸的主要成分(山楂、神曲、麦芽),家庭主妇都知道煮牛肉时加山楂会更好煮熟,这是因为山楂含有多种酶和有机酸,山楂也可以帮助我们消化吃进的肉类食物;山楂的另外一个功效是活血化瘀,但是它的活血化瘀力量轻,像舌苔紫暗,舌有瘀斑的,有心绞痛症状的(中医认为这种情况往往有“血瘀”存在)都可以适当吃一些山楂。这里介绍一个简单药膳,山楂50克,碾碎,加水煮汤,红糖调味,适合产后腹痛的。活血化瘀用生山楂,化食往往用炒山楂,焦山楂对胃刺激小,还能有止血效果,像儿童的“伤食发烧”中医大夫往往也会用焦山楂。。uu快三官网开奖


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       提示:奶酪属于高热量食物,想瘦身的人,尽量选择脂肪低的奶酪如白干酪比较合适。注意再制奶酪盐含量偏高,儿童摄入要适量。软质奶酪水分含量较高,比较容易变质,建议尽早食用,而且需要冷藏保存。。
       

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        6 站起来。一天当中大部分时间都坐着,大大增加患心脏病的风险。站起来,在办公室里走走和同事聊聊天,或者每隔几个小时散散步,有助于改善心脏健康。。
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        仰卧挺腹动作要领:仰卧,屈膝,脚平放地面,腹部绷紧抬臀,背部与大腿呈一条直线。。
        2按摩和热敷。新妈妈沿顺时针方向环形按摩腹部,开始时可以稍用力,以触摸到部位变硬为度,防止宫内积血残留。也可以用温度适宜的热毛巾或热水袋敷在下腹部,促进血液循环。。
        此外,除了腰部本身的疾病以外,其他器官的疾病也会引起腰部的疼痛。如十二指肠溃疡、胰腺炎会引起腰部的放射性疼痛;泌尿系统感染、肾脏结石、妇科炎症、经期紧张也会引起腰痛。但由于病变不在脊柱,一般腰部的活动不受影响。综上所述,腰痛的原因有很多,以上方法只供大家初步自我判断,若要明确病因,还要前往医院结合具体检查由医生做出诊断。。

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